Gå till innehåll

Leder & Muskler

Led och muskler täcker en mycket förbisedd kategori, som i princip handlar om hur väl din kropp kommer att klara det extra tryck du utsätter den för på lång sikt, genom tung och intensiv träning. Kroppens leder består av några mjuka element som inte håller för evigt, och ju mer stress du utsätter dem för, desto mer slitna blir de med tiden och desto större tendens är att skador uppstår. Men genom att använda de produkter som finns i denna kategori kan du minimera dessa potentiella skador eftersom alla mjuka element kommer att upprätthållas, smörjas och i allmänhet göras mer robusta över tid, så att du kan utsätta dem för mer, men utan större risk av den orsaken.

Se en lista över goda ingredienser för leder här: https://www.healthline.com/health/joint-supplements