Gå till innehåll

Arginin

Arginin finns vanligtvis i olika pre-workouts, eftersom en av denna aminosyras primära funktioner är att slappna av och expandera artärerna. Således skapar du större tillgång för både syre och näringsämnen till muskulaturen, och du kan också skapa en bättre "pump" under träningen, därför används den ofta i detta sammanhang. Tillsammans med Beta-Alanine är dessa två element en mycket ofta sett primär blandning när det gäller att skapa just denna typ av tillskott eftersom de kompletterar varandra verkligen effektivt. Det tros också ha flera hälso-orienterade egenskaper, och det är en unik aminosyra som finns i många naturliga källor och främst erhålls genom mat.Se mer här:  https://www.webmd.com/heart/arginine-heart-benefits-and-side-effects#1